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        2017年第22場(chǎng)賽事&PowerMan北京站
        2017-6-7
        來(lái)源:未知
        點(diǎn)擊數: 3119          作者:未知
        • 2017.5.21 PowerMan北京站,這個(gè)賽事First Training是全程參與的。見(jiàn)證了一個(gè)又一個(gè)的Man的誕生,無(wú)比的榮幸和欣慰。

          First Training有幸為各位跑友提供最專(zhuān)業(yè)的賽后拉伸服務(wù)。騎、跑兩項對運動(dòng)員的力量要求不一樣。對于運動(dòng)員來(lái)說(shuō)更具有挑戰性和趣味性。只是大家盡興后別忘記來(lái)First Training做運動(dòng)后的拉伸康復。

          賽前肌貼固定

          賽后營(yíng)養補給

          賽后冰敷

          被動(dòng)拉伸放松

          自我拉伸放松

          友情提示:對于一個(gè)跑步的人來(lái)說(shuō)步頻很重要,因為這意味著(zhù)每一步都是膝關(guān)節的負擔。如果不想讓你的膝關(guān)節損傷請把你的步頻提高到180以上。

          感謝組委會(huì )以及各合作伙伴的大力支持。
          感謝各參賽選手的信任和鼓勵。
          First Training一定會(huì )再創(chuàng )佳績(jì)以此回報各位的支持與信任。
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